Surffauksen vinkit aloittelijoille

Surffaus on yksi suosituimmista vesiurheilulajeista, joka on vain kasvattanut suosiotaan viime vuosina. Tämä johtuu osittain surffauksen monista terveyshyödyistä, mutta myös siitä, että se on haastava ja jännittävä urheilulaji.

Aloittelijoille surffaus voi kuitenkin tuntua pelottavalta, eikä se ole aina helppo laji opetella. Tässä artikkelissa annamme vinkkejä, jotka auttavat aloittelijoita oppimaan surffauksen salat.

Valitse oikea lauta

Aloittelijan kannattaa valita aloittelijan lauta, joka on yleensä pidempi, leveämpi ja paksumpi kuin kokeneempien surffaajien laudat. Tämä auttaa sinua pysymään pinnalla ja tasapainossa, ja parantaa mahdollisuuksiasi oppia surffaamaan nopeammin.

Lisäksi sinun kannattaa vuokrata lauta, jotta tiedät millaisen laudan tarvitset ennen kuin ostat oman laudan.

Käytä oikeaa varustusta

Surffausvaatteiden lisäksi sinun täytyy käyttää myös oikeita varusteita. Oikeanlaiset korvatulpat veden pääsemiseltä korviin, sekä surffikengät suojaamaan jalkoja kiviltä rannoilla ja laudoilla ovat erittäin tärkeitä varusteita.

Lisäksi kannattaa käyttää UV-suojakerroin sisältävää aurinkovoidetta, sillä auringon haitalliset säteet voivat aiheuttaa paljon vaurioita iholle, varsinkin kun vietät paljon aikaa vedessä.

Aseta oikea asento

Oikea asento on yksi tärkeimmistä asioista surffauksessa. Aloittelijan täytyy asettaa keho oikeaan asentoon pysyäkseen tasapainossa. Kun seisot laudalla, pidä jalat hartioiden leveydellä toisistaan, ja taivuta hieman polviasi. Tämä antaa sinulle vakaan asennon, mikä auttaa pysymään tasapainossa.

Kun olet löytänyt oikean asennon, voit alkaa liikkua. Aloita liikkuminen kääntämällä ylöspäin olevaa (etuosaa) laudasta kohti rannikkoa. Käytä käsivarttasi tasapainoa ylläpitävänä tekijänä.

Pidä katseesi eteenpäin

On tärkeää pitää katse eteenpäin, sillä tämä auttaa hallitsemaan liikettä ja valitsemaan oikean aallon. Jos katsot jalkoihisi tai taaksepäin, voit helposti menettää tasapainon ja kaatua.

Pysy rauhallisena

Surffaus on haastavaa, varsinkin aloittelijalle. On tärkeää pitää mielessä että haastavuus ei ole sama asia kuin vaara. On normaalia olla hermostunut ensimmäisillä kerralla, mutta yrittämällä pysyä rauhallisena, opit paremmin ja nopeammin.

Ota aikasi

Surffaus on haasteellista, mutta myös erittäin palkitsevaa. On tärkeää muistaa, että oppiminen vaatii aikaa ja harjoittelua. Aloittelijoiden ei tarvitse olla mestareita ensimmäisillä kerralla, vaan sinun täytyy antaa itsellesi aikaa ja mahdollisuuden oppia uutta.

Hae apua

On tärkeää pyytää apua, kun tarvitset sitä. Aloittelijaksi ryhtyessä oppimiskäyrä voi tuntua jyrkältä, ja kokeneemmat surffaajat voivat auttaa sinua tässä. Kysy kokeneemmilta surffaajilta neuvoja ja pyydä heitä näyttämään sinulle miten laudalla seistään. Tämä voi auttaa sinua oppimaan surffausta nopeammin ja helpommin.

Lopuksi

Surffaus on jännittävä ja haastava urheilulaji, joka antaa upean mahdollisuuden nauttia kauniista ympäristöstä ja vedessä liikkumisesta. Aloittelijoille surffaus voi tuntua pelottavalta, mutta käyttämällä oikeaa varustusta, asettamalla oikean asennon, pitämällä katseen eteenpäin, pysymällä rauhallisena ja ottamalla aikasi, voit oppia surffauksen salat. Muista myös pyytää apua kokeneemmilta surffaajilta, kun tarvitset sitä.