Tenniksen perusteet

tietotekniikka

Tenniskenttä on tarpeeksi iso, jotta siinä voidaan pelata kahdella eri puolella ja vieläpä pysyä suhteellisen hyvin erossa toisistaan kummankin pelaajan kenttään, jolloin he voivat pelata palloa ilman häiriöitä. Kenttä on 23,77 metriä pitkä ja 8,23 metriä leveä, ja se on jaettu kahteen puoliskoon ulkoraja-aidalla.

Peliaika ja pisteytys

Tenniksessä on yhdeksän peliä, ja voittaja on se pelaaja, joka voittaa vähintään viisi niistä. Ottelu voi kuitenkin päättyä revanssiin, jos tilanne on 4-4 ja pelaaja voittaa seuraavan ottelun. Jokainen peli koostuu useista palloista, joissa pelaajat lyövät palloa toistensa kentälle. Pelaajat lyövät palloa vuorotellen, ja jokainen pallo alkaa syötöstä.

Pelaaja, joka syöttää, aloittaa jokaisen pallon ottelussa ja jokaisessa pelissä. Syöttäjä heittää pallon ilmaan ja lyö sen toiselle puolelle kenttää palvelulinjan yli. Toisen pelaajan on pyrittävä lyömään pallo takaisin ja saamaan se toisen kenttäpuoliskon verkon yli, mutta hän ei saa lyödä palloa kenttärajan yli tai ulos kentältä. Pelaaja, joka ei pysty lyömään palloa takaisin, menettää pisteen, ja toinen pelaaja saa pisteen.

Jos kumpikaan pelaajista ei saa 40 pistettä, peli jatkuu niin kauan kuin yksi pelaajista saa kaksi pistettä peräkkäin. Jos tilanne on kuitenkin 40-40, peli on 'tasatilanne' tai 'deuce' ja pelaajien on voitettava kaksi pistettä eriävämpi

Termit ja tekniikka

Tenniksessä on monia käyttökelpoisia termejä ja tekniikoita, jotka on syytä oppia pelaajana. Ensimmäinen sellainen on volley, joka tapahtuu, kun pelaaja lyö palloa ilman, että se koskettaa maata ensin. Toinen käsite on smash, joka on pallo, joka lyödään ilmassa ylhäältä alas. Overhand-smash on voimakas lyönti, joka suoritetaan pään yläpuolelta.

Kolmas termi on lob, joka on heitto, jolla yritetään houkutella vastustaja hyppäämään lyöntiin, joka on liian pieni tai epätarkka, jolloin pelaaja voi lyödä korkean pallon monimutkaisesta sijainnista ja voittaa piste. Neljäs käsite on slice, joka on lyönti, joka liikkuu pallon takareunan läpi ja aiheuttaa sen kiertämisen.

Lopuksi on tärkeää ymmärtää, miten käytetään kaarevia lyöntejä, Tunnetuin kaartuva lyönti on kierteislyönti. Kiertävä lyönti saadaan aikaan lyömällä pallo ympäriine. Tämä lyönti on erityisen tehokas houkutellessa vastustajat lyödä lyönnin liian aikaisin tai myöhemmin.

Liikkuminen kentällä

Kentän tärkein osa on syöttökulma. Tämä alue sijaitsee syöttäjän vasemmalla puolella kentän alimmaisella osalla. Pelaajan on tutustuttava syöttökulmaan hyvin, jotta hän voi ymmärtää oikeanlaisen sijoittumisen. Pelaajan on ymmärrettävä, että hänen on pysyttävä aina etäisyydellä syöttökulmasta, jotta hän voi nopeasti liikkua oikealle tai vasemmalle, kun vastustaja lyö palloa kenttäpuoliskoonsa.

Toinen oleellinen osa liikkeessä on sijoittuminen keskikentälle, jossa pelaajat jakavat pallon alle ja päälle verkon. Pelaajan on sijoitettava itsensä tasapainoon, joten hän voi liikkua nopeasti eteen ja taakse kentän keskiosassa ja tarjota vastustajalleen vaikean aseman hyökkäyslyönnin suhteen.

Kolmas oleellinen osa liikkumisessa on reaktiivisuus. Pelaajan on pystyttävä liikkumaan nopeasti reaktionopeudella, jotta hän pystyy liikkumaan tehokkaasti ja lyömään palloa hyvin. Tämä vaatii hyvää tasapainoa, jolloin pelaaja voi siirtyä nopeasti suuntaan, johon hänen tulee liikkua.

Harjoittelu

Tenniksen pelaamisen tulee sisältää tarpeeksi henkilökohtaista harjoittelua, joka sisältää pelaajan keskittymisen lyöntien perusteisiin. Jos pelaaja haluaa kehittää lyöntejään, hänen tarvitsee harjoitella niitä säännöllisesti.

Pelaajan tulee harjoitella lyöntejä kentällä, joka on oikean kokoinen, jos se on mahdollista. He voivat myös käyttää tennisseinää saadakseen tarvittavan lisähaasteen ja varmistaakseen, että he lyövät tarpeeksi nopeasti ja tehokkaasti.

Tenniskenttä on hyvin standardeilla mitoilla ja perusasioita ei ole vaikea oppia. On kuitenkin erittäin tärkeää, että pelaaja omaksuu oikeat liikkeet ja tekniikat ja keskittyy lyöntiin jokaisessa ottelussa. Pelaajan tulee myös varmistaa, että hän saa riittävästi lepoa pelaamisen jälkeen, jotta hänen kehonsa ei ylirasitu. Tällä tavalla hän säilyttää vahvan pelaamisenä joka kerta, kun astuu kentälle.